包包菜、葱姜蒜、八角粉、花椒粉、糖、鸡精、料酒、陈醋、郫县豆瓣辣子酱、干辣椒段
1.用料:包菜(牛心菜西北人叫番白菜) 1颗,五花肉 半小碗,郫县辣子豆瓣酱一湯勺(较多),干辣椒切段、蒜、姜、盐、鸡精(不喜欢的可以用耗油代替)、生抽、香油、食用油各适量。
2.做法: 1.牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦(圆圆的一小颗)!2.五花肉切片然后乘碗里然后放点盐和少量酱油以及料酒拌匀,这样可以保持肉的鲜嫩而且还可以去腥。
3.3.热锅入油、待油温达到三四成时候(这个概念很难把控,油温太高肉会瞬间烧焦、干硬,那么油温三四成的火候就是油倒入后十二三秒的时候手掌隔空悬在油上油温热的感觉就好),然后保持中小火放入郫县辣子豆瓣酱炒至有红油泛出即可倒入五花肉(注意,生活中不论是辣子豆瓣酱还是肉片都不能猛火爆炒,猛火只适用于制作某些菜品最后收汁阶段,比如酸辣里脊或者红烧肉等等的收取多余的汤汁)
4.中小火将五花肉翻炒至微焦时,加少许葱姜蒜爆出味翻炒均匀,然后加少许开水(大概有一小勺子水,最多两小勺子水就好了)开小火让五花肉慢腾三四分钟(这样做的原因是带皮五花肉可以让皮熟透)。三四分钟以后少许水分蒸发殆尽,五花肉也腾差不多了,然后开中火加入包菜一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入花椒粉、一丁点白糖、盐,继续炒,中间最好璇两三勺子水盖上锅盖让其腾两分钟,然后继续翻炒到8/9成……
5.也就是等包包菜看起来有蔫巴的感觉了就开大火放入鸡精以及淋入飞醋(醋多少看个人口味),大火猛炒,这一炝才是关键,等翻炒均匀就关火,出锅前淋入香油,完美!乘菜!完毕!绝对经典!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人