婆婆种了圣女果,虽然好吃,但总吃有点腻,所以就想办法把它弄成菜,没想到味道还不错。 甜酸综合的很好,圣女果的酸味也盖住了鱼的腥味,颜色也很正。鱼肉外焦里嫩。
1.葱花、生姜、大蒜切碎
2.圣女果洗净备用。把鱼提前用花椒精盐和料酒腌制
3.青豆放盆里洗净(这款盆是洗青菜水果专用的沥水盆,非常好用,感兴趣的可以私聊我,价格美丽)
4.青豆冷水入锅
5.加少许精盐
6.锅里水滚起来了,把青豆捞起来。 再洗个冷水澡。 冲凉。
7.圣女果切小粒。
8.拿平底锅,放花生油(依然是自己家榨的,有需要的姐妹可以联系,特别香哦)
9.放鱼进去
10.煎好一面后翻面,煎至两面金黄。
11.另起一锅,加少许油(油壶也是我们家卖的哈哈。)
12.放生姜、大蒜、葱花炒香
13.放圣女果
14.加入少量番茄酱
15.加入青豆
16.加入少量水,然后加盐、大量糖、味精、料酒,进行调味。
17.把煎好的鱼摆盘,上面洒葱花
18.淋上炒好的番茄和青豆汤。
19.成品出锅啦!
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆