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杏仁露

悦悦玉食
收录时间:2024-05-21 23:23:38  人气:4399

杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁要在药店才能买的到,一般我们吃的杏仁是指甜杏仁,正确食用杏仁能够达到生津止渴,润肺定喘,润肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁虽好,但也不能贪吃,每天用量不要超过30克。

主料
辅料

杏仁露的做法步骤

分类: 饮品 家常菜

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