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铁棍山药外皮像生锈似的故名铁棍山药，营养丰富，且含有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素，对健脑有重要作用。别看它细细长长的能改善冠状动脉及微循环血流，调节内分泌、补气通脉，补虚上品，对治疗糖尿病有较好疗效。山药蒸熟和紫薯混合成泥做了一道甜食《花好月圆》，中秋佳节祝福所有的朋友们：合家团圆！幸福安康！中秋快乐！
点击查看大图1.铁棍山药和紫薯上蒸锅蒸熟后去皮。
点击查看大图2.山药入料理机打成泥。（可随个人喜好加入适量白糖）
点击查看大图3.山药泥取出一多半的量，放入紫薯，打成泥。（可随喜好加入适量白糖，紫薯根据搅拌的软硬状态适当添加）
点击查看大图4.紫色的山药泥和原色的就做好了。
点击查看大图5.食品袋里滴上一两滴香油（防沾)，把紫色山药泥放入食品袋里，擀成薄片。（制作过程在食品袋上操作可防沾）
点击查看大图6.从两侧剪开袋子，用中号和小号的花瓣模具刻出花片。（制作过程中手和模具可沾上少许凉开水防沾）
点击查看大图7.刻下的边角捏在一起做花蕊。
点击查看大图8.把最小号花片的底部切掉一点。
点击查看大图9.三片围绕花蕊沾住。
点击查看大图10.同样方法错落着用中号花片，沾贴上第二层花瓣。
点击查看大图11.再粘贴上第三层花瓣。
点击查看大图12.粘贴好的三层花朵，把花朵用刮板协助，移动到盘子里。
点击查看大图13.取最大号花瓣模具刻出花片。
点击查看大图14.同样方法也切掉花片最低部（否则花瓣太大不形象）。
点击查看大图15.围绕一周粘贴好。（共五层花瓣）
点击查看大图16.同样方法再做一个小花朵。（共四层花瓣）
点击查看大图17.最小号的花片重叠排放。
点击查看大图18.从一端卷起来，就成了小花苞。
点击查看大图19.放入盘中，中间捏细长条做花枝，连接住。
点击查看大图20.白色山药泥擀成薄片，刻出圆形，做月亮。
点击查看大图21.搓细长条“S”形摆放做云彩。
点击查看大图22.刻两个小圆片，交错着放，捏小细条放底部粘贴住做蝴蝶。
点击查看大图23.用刮板移动到盘中，竹签在顶端压出两个长长的触角即可。（也可淋入适量的蜂蜜或者桂花蜜食用）
点击查看大图24.成品图。
点击查看大图25.喜迎中秋庆团圆，
点击查看大图26.欢乐笑语万里传。
点击查看大图27.桂枝明月祝福贺，
点击查看大图28.音好花开成佳缘。
点击查看大图29.祝福朋友们阖家团圆~~~
点击查看大图30.幸福美满！中秋节快乐~~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
