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点击查看大图1.超级新鲜的贻贝准备要好好享受一下哦
点击查看大图2.摘除贻贝的各种杂质在水中多清洗几遍这样更加卫生
点击查看大图3.洗净的贻贝沥干水份放入锅中不用放水直接盖上锅盖大火煮5分钟左右即可
点击查看大图4.贻贝都张口就可以关火了满屋飘着鲜美的味道
点击查看大图5.贻贝的肉肉从壳中取出备用
点击查看大图6.小葱和香菜洗净还有自制肉酱
点击查看大图7.小葱切段备用
点击查看大图8.肉末炒至的豆瓣酱非常美味加上糖和涝汁拌匀
点击查看大图9.将贻贝放入容器中倒入调好的料汁拌匀
点击查看大图10.放入葱段和香菜拌匀
点击查看大图11.最后撒上蒜末
点击查看大图12.将所有调料拌匀即可
点击查看大图13.美味的葱伴贻鲜拌好后装入容器中再点缀几粒红辣椒更美了
点击查看大图14.好吃到爆表了
点击查看大图15.这道美味搭配上黑啤酒就更加完美了
点击查看大图16.一个人的晚餐也要好好享受噢
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
