继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包,加入了熟胡萝卜泥和酸奶,低糖少油,营养又低脂。
1.胡萝卜1根蒸熟,用勺子压成小段。
2.把胡萝卜和100克酸奶放入料理机打成糊。
3.称量出160克胡萝卜酸奶糊(不够就加酸奶凑足),准备好其余原料。
4.面粉加入黄油以处的原料,揉成团后再加入黄油,揉成扩展阶段后揉圆。
5.面团放入盆中,加盖保鲜膜,放温暖处发酵。
6.发酵至两倍大
7.发酵好的面团排气后分成六等分,滚圆。
8.排入不沾模具中。
9.放温暖处发酵至两倍大。
10.表面刷蛋黄液。
11.撒上适量杏仁片。
12.烤箱预热,150度,烤35分钟。
13.出炉后脱模晾凉。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝