这几天沈阳的天气突然变冷,真有点不适应,感觉穿棉袄也不会感觉热呢。在这样的天气里,应该给家人多做一些热乎乎的菜肴来增加能量。做一碗牛肉炖西红柿,暖暖胃,很适合!
1.准备食材:肥瘦相间最好带筋的牛肉切成小块,西红柿,香菜。
2.冷水锅里放牛肉,放点料酒去腥,把水烧开,焯煮一下。
3.水烧开以后,撇去浮沫。
4.把牛肉捞出沥干水分。
5.把葱切成小段,姜切成片。
6.热锅放适量底油,放入葱,姜,八角爆香。
7.倒入焯好的牛肉,放入调味品:酱油,蚝油,料酒,白糖,食盐翻炒。
8.放入两小碗清水,煮开,撇去浮沫。
9.把牛肉汤放进电压力锅里,启动煮饭标准档即可。煮好后再焖半个小时。(没有电压力锅也可以用不粘锅熬制,只是时间会更长。个人认为用电压力锅更能保持肉的浓香味)
10.煮好的牛肉,香级了。
11.把西红柿切成适中的块状。
12.另起锅,放底油,放入葱花爆香,再倒入西红柿炒软。
13.放入煮熟的牛肉和两大勺牛肉汤一起炖,当汤汁变得浓稠时,就可以了。
14.放入香菜段调味,出锅。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝