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点击查看大图1.苋菜摘除杂质洗净备用
点击查看大图2.锅中烧开水将苋菜焯水使汤水变成葡萄酒色
点击查看大图3.焯好水的苋菜立即放入冷水中过凉取出沥干水份备用
点击查看大图4.准备好适量的粉丝用清水清洗一下备用
点击查看大图5.粉丝放入苋菜水中大火煮
点击查看大图6.粉丝不能煮时间过久感觉透明可以尝一下比较筋道即可
点击查看大图7.煮好后的粉丝立即放入冷水中过凉后捞出沥干水份
点击查看大图8.取一缕粉丝缠绕在两个手指上缠两圈后多余的粉丝缠绕在中间
点击查看大图9.取一根黄瓜洗净一切为二连切七刀中间不要切断然后摆出一个扇形
点击查看大图10.蒜去皮颠成蒜泥
点击查看大图11.蒜泥兑上涝汁和糖拌匀
点击查看大图12.小红辣椒切皮备用
点击查看大图13.缠好的胭脂粉丝扣摆入盘中搭配扇片黄瓜和小红辣椒更美噢
点击查看大图14.粉丝蘸着料汁吃好爽口呢
点击查看大图15.鲤鱼跳龙门的感觉好棒呀
点击查看大图16.这道美味是朋友小聚的必选下酒佳肴
点击查看大图17.胭脂粉丝扣是宴客必备拿手菜噢
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
