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点击查看大图1.准备好原材料鸡脆骨提前用开水焯一下冷水过凉沥干水份备用、蒜苔、蒜、孜然粒、蒜蓉辣椒酱
点击查看大图2.蒜苔切成小粒粒
点击查看大图3.蒜切成碎末备用
点击查看大图4.锅中倒入适量玉米油加热放入蒜粒爆香
点击查看大图5.放入孜然粒爆香味道好极了
点击查看大图6.再放入自制蒜蓉辣椒酱、糖、蚝油翻炒片刻
点击查看大图7.放入主角鸡脆骨大火快速翻炒
点击查看大图8.使每一个鸡脆骨沾满料汁好棒啊
点击查看大图9.放入蒜苔快速翻炒
点击查看大图10.最后放入盐和味精翻炒均匀入味即可
点击查看大图11.炒好的蒜蓉鸡脆骨装入盘中
点击查看大图12.看着美味的鸡脆骨直咽口水喔
点击查看大图13.搭配着小白烧吃着更美味
点击查看大图14.每次吃到这个美味必须光盘
点击查看大图15.是宴客必备拿手美味噢
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
