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彩椒炒池鱼

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收录时间:2021-11-21 07:17:21  人气:4343

池鱼是海洋鱼类,肉多刺少,含有丰富的蛋白质。彩椒含有丰富的微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还能补血、消除疲劳、预防感冒促进血液循环。彩椒炒池鱼健康低脂低热,营养丰富的快手家常菜。

主料
辅料

彩椒炒池鱼的做法步骤

制作小窍门

1.池鱼洗净去内脏之后要用盐、料酒腌制去腥;
2.腌制之后的池鱼用清水冲洗干净;
3.煎池鱼翻转一次即可。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 午餐

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