南瓜粥，最简单的一道“甜品”

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1.选择半个老南瓜，一定要挑选这种熟好的，瓜子可以挖出来晾干作为来年的种子。

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2.南瓜去皮切块，可以大点块没关系

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3.用不粘锅煮锅，放一点大米，将南瓜放入，加入大量的水，开火煮

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4.煮开大约15分钟，调小火，用勺子将南瓜块压碎，搅拌再煮一会

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5.OK，搞定，什么都不用放，南瓜的甜味刚刚好。