凉拌金针菇海带

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1.金针菇洗净煮开2分钟。

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2.捞出摆盘。

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3.准备好蒜蓉，香菜，小辣椒。

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4.海带煮开3分钟。

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5.过至凉白开中。

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6.海带中放入香菜，一半蒜蓉，辣椒面，小辣椒，芝麻粒，调入适量的盐，糖，醋，酱油，香油。

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7.锅中热油，炒香另一半蒜蓉至油冒烟。

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8.淋在辣椒面上。

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9.拌匀后摆在金针菇盘上即可。