这道属于简单快手菜,适合上班族或时间比较紧张的时候,前后不过十多分钟,非常快捷。
1.鱿鱼去内脏、眼睛等不能食用部分,撕去外面的黑色皮,清洗干净。
2.将鱿鱼中间切开,然后在鱿鱼的里面斜着切刀,但不要切断,待全部切好后转个方向,和原来的刀痕成90度再切,要用力均匀。
3.把切好花刀的鱿鱼再切成小块。
4.将全部鱿鱼切好,鱿鱼须也要切小段。
5.准备姜切丝,蒜切碎,干红辣椒用厨房剪刀剪碎。
6.圆葱及青红尖椒切小块。
7.煮锅烧热水,沸腾后下入鱿鱼焯水,看见鱿鱼打卷后迅速捞起。
8.炒锅烧热加入植物油,下姜蒜和干红辣椒、花椒小火炒出香味。
9.转大火下圆葱和青红尖椒煸炒至稍有变软。
10.下鱿鱼、1小勺生抽、1小勺蚝油、1大勺料酒、适量盐迅速煸炒均匀。
11.加入孜然和熟白芝麻。
12.煸炒均匀即可。
13.成品图
14.成品图
15.成品图
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆