红曲米是中国特有的食物,有一千多年的历史,是一种大米发酵食品。李时珍在《本草纲目》中曾有记载红曲具有很高的药用价值和营养价值。而且在七十年代也正式由科学研究证明了红曲中含有可减低血液中胆固醇的物质,被称为天然他丁,而且还有暖胃功效,身体虚寒者可以经常吃一些红曲米。我家老人体寒,老公血压稍高,我也是属于寒凉体质,所以经常想会把红曲米做到各种食物中。今天的用红曲米做了米酒,用米酒来发酵面团做馒头。米酒发酵的面团和发酵粉比发酵时间长,面香味更浓郁,我家的馒头都是用米酒做的,白馒头就用普通米酒,这种红曲米酒做的馒头则是红色的。起初我婆婆看着这种红色的馒头感觉很奇怪,给她讲了好处后,她现在也喜欢上了这种馒头啦。做为家庭的主厨,不仅仅要做出好吃的食物给家人,还得关注他们的健康,做出对每个人身体健康有利的食物是很重要的,爱他们就是从这点点滴滴来体现啦!
1.自己做的红曲米酒,加入150克的水。做米酒的方法可以看我发过的菜谱:红曲米酒http://home.meishichina.com/recipe-252977.html
2.先加入350克面粉和成稠糊的状态
3.等待发酵至2倍大小,扒开里面有蜂窝状的孔就可以和面了。
4.加入剩余的面粉和成面团
5.待面团也发酵至两倍大小,里面有很多气孔,面团就发酵好了。
6.把发酵好的面团揉至表面光滑,分剂成型,然后盖上屉布继续饧发20分钟左右,让剂子涨发的个头稍大些。冬季需要放到温暖的地方让其饧发
7.水开后上笼,大火蒸30分钟。俺家的馒头个头大,如果做的个头比较小,根据大小时间可以掌握在20--25分钟。
8.切开里面也是红色的,但不是那种鲜红的颜色,自然的红曲米的暗红色,很健康的馒头哦。早上我用蛋皮卷了香菇酱,搭配馒头,味道杠杠滴
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
说起来这道菜非常简单,原料无非就是,鸡蛋,馓子,还有青椒等你想加入的配菜,可是它的特别就在于,是我老公家乡的菜,老公隔几天就对它十分怀念,会用一种很渴望的眼光看着馓子对我说,咱炒个鸡蛋馓子吃吧!起先,我很诧异原来馓子还能做菜,我的世界里馓子就是用来解馋的小零食而已,老公用一种类似鄙夷的眼光看着我,语重心长的说,还可以包饺子,炖白菜,你看街上哪有买零食论斤称的啊,我已是一头大汗,看来还真是少见多怪了。世界上有好多东西,也许你已经习惯了它的存在方式,可是不妨尝试一下其他的方式,也许会有奇妙的发现呢!
贪吃的蟹蟹