红曲米是中国特有的食物,有一千多年的历史,是一种大米发酵食品。李时珍在《本草纲目》中曾有记载红曲具有很高的药用价值和营养价值。而且在七十年代也正式由科学研究证明了红曲中含有可减低血液中胆固醇的物质,被称为天然他丁,而且还有暖胃功效,身体虚寒者可以经常吃一些红曲米。我家老人体寒,老公血压稍高,我也是属于寒凉体质,所以经常想会把红曲米做到各种食物中。今天的用红曲米做了米酒,用米酒来发酵面团做馒头。米酒发酵的面团和发酵粉比发酵时间长,面香味更浓郁,我家的馒头都是用米酒做的,白馒头就用普通米酒,这种红曲米酒做的馒头则是红色的。起初我婆婆看着这种红色的馒头感觉很奇怪,给她讲了好处后,她现在也喜欢上了这种馒头啦。做为家庭的主厨,不仅仅要做出好吃的食物给家人,还得关注他们的健康,做出对每个人身体健康有利的食物是很重要的,爱他们就是从这点点滴滴来体现啦!
1.自己做的红曲米酒,加入150克的水。做米酒的方法可以看我发过的菜谱:红曲米酒http://home.meishichina.com/recipe-252977.html
2.先加入350克面粉和成稠糊的状态
3.等待发酵至2倍大小,扒开里面有蜂窝状的孔就可以和面了。
4.加入剩余的面粉和成面团
5.待面团也发酵至两倍大小,里面有很多气孔,面团就发酵好了。
6.把发酵好的面团揉至表面光滑,分剂成型,然后盖上屉布继续饧发20分钟左右,让剂子涨发的个头稍大些。冬季需要放到温暖的地方让其饧发
7.水开后上笼,大火蒸30分钟。俺家的馒头个头大,如果做的个头比较小,根据大小时间可以掌握在20--25分钟。
8.切开里面也是红色的,但不是那种鲜红的颜色,自然的红曲米的暗红色,很健康的馒头哦。早上我用蛋皮卷了香菇酱,搭配馒头,味道杠杠滴
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子