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红烧豆腐

黄豆豆的一家
收录时间:2021-11-21 07:54:49  人气:9417

豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,每天食用少量豆腐即可满足人体一天钙的需求量。所以豆腐被称为养生最佳食品,常食用可以增加营养、帮助消化、对骨骼的生长发育也颇有益,适合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以凉拌、炖汤、红烧、油炸等,最常见的吃法就是红烧。平时做豆腐喜欢采用煎的方式做,某天突然想吃麻婆豆豆腐,又考虑到小朋友不吃辣的,就用剁椒做个改良版的红烧豆腐,没想到出锅后深受小朋友的喜欢,当天晚上吃完,第二天晚上让继续再做。

主料
辅料

红烧豆腐的做法步骤

制作小窍门

1、豆腐炒的过程中易碎,翻炒时动作要轻和快
2、剁椒是咸的,需要减少盐的量
3、喜欢深颜色的,可以适量加少许老抽
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