南瓜瓜肉末蒸饺以面粉、南瓜、猪肉为主要原料制成,具有口感清香的特点。南瓜蒸饺饺皮爽滑,馅料饱满,香甜不腻,味道清香可口,值得为家人一做!
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。
南瓜肉末蒸饺,皮滑爽,馅饱满,香甜不腻。南瓜含有大量的维生素A及胡萝卜素等营养物质,有健脑益智,美肌润肤的功效。
点击查看大图1.备好食材,南瓜,猪肉,大葱,生姜,肉末
点击查看大图2.南瓜刮丝
点击查看大图3.刮好细丝备用
点击查看大图4.丝太大,用刀切碎
点击查看大图5.葱姜洗净
点击查看大图6.切成碎末
点击查看大图7.备好所有食材放入盆中,加入盐,十三香,香油
点击查看大图8.顺方向搅拌均匀,馅料就调好了
点击查看大图9.开始包啦
点击查看大图10.包好撒上面,以防粘底
点击查看大图11.底部放上胡萝卜片,这样不粘锅,蒸20分钟左右
点击查看大图12.出锅就可以了,撒上葱花黑芝麻
点击查看大图13.调好醋汁,加上香油倒入盘中就完成了
点击查看大图14.筷子夹起来,还可以吃到胡萝卜的鲜味
点击查看大图15.饺皮爽滑,馅料饱满,香甜不腻,味道清香,粘上底部的醋汁,更是别有一番滋味!简直太好吃啦!赶紧来试试吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女