对于很多传统的面食,父辈们(50、60后)中掌握此技能的比例明显比教煮这辈(80、90后)要来得高很多。但每当想上一辈人讨教的时候,却发现有个问题:很难会有人可以很系统地将这个面团的比例归纳出来。因此教煮花了一周的时候,通过反复试验和校对,也反复通过越洋电话咨询我母亲,从而得出了发面的最佳比例公式:
中筋面粉,每100克
盐,0.25茶匙
酵母,0.5茶匙
糖,15克 ± 5克
水,50克 ± 5克
(备注:由于秤对于10克以内称重的准确率较低,因此我采用了“茶匙”作为单位,如果对“茶匙”的具体转化有疑问的朋友,请查看本人公众号内“厨房单位换算”。另外每个人对于甜味的接受程度不一,另外每个品牌的面粉吸水性会有偏差,因此在比例上我预留了5克(每100克)的缓冲量。)
很多朋友在微信后台都建议我录视频,于是我这次就首次采用录了动图GIF技术,更直观地向大家介绍某些重要的步骤。
1.将半茶匙的盐混入称好的面粉当中。
2.切忌:盐和酵母的直接接触
3.将糖倒入100克的水中,搅拌均匀。
4.加入酵母
5.搅拌均匀,等表面冒出些许气泡。另外,如果冬天室内比较冷的话,建议将水/奶事先加热到35-45度。
6.将液体倒入面粉中,先用筷子将面团和液体混合。如果容器壁上蘸着的面粉,可以用刮刀将面粉刮入面团中。
7.稍微地凝结成团备注:此处不必过于纠结容器底部散落的面粉,只要大部分粘在面团上即可。
8.就可以盖上盖子,进行第一轮发酵,约30分钟(20度情况下)。
9.这就是1次发酵后的状态。
10.将面团及散落在容器底部的面粉通通转移到案上。备上小半杯粉头,我们就可以开始揉面了。
11.(GIF动图)一开始面团还是粘手的阶段,最好用单手操作,揉搓的目的一来是让面团起筋,二来就是让散落的面粉进入主面团中。
12.(GIF动图)后面当面团不粘手的时候,就可以用另外一只手辅助,提高揉面的效率。整个揉面的过程大概就10分钟。
13.将揉搓完成的面团掐成面团,用湿布/大碗盖着,进行2次发酵。
14.约1小时就能发酵至1.5-2倍大小。
15.将面团内的空气挤出。
16.在面团表面撒上一点点的粉头
17.然后将面团均匀地擀成约35x25厘米的长方形面片。
18.将2根葱切成小粒,用半茶匙的海盐腌一下,然后挤出多余的水分,再倒入2茶匙的生油。
19.将腌好的葱花好油均匀地撒在面皮上
20.然后以宽的一侧折3褶。
21.然后用刀切成细条。如果做6两一个的画卷,就可以切5毫米宽,如果做5两一个的,就切3-4毫米宽。
22.以每5条为一组,然后将2组以上下的形式搭在一起,将组合朝两头稍微拉伸一下,然后扭成麻花状,再以打结的形式裹起来。
23.还是一动图抵万字啊如果动图无法正常播放,请关注公众号内的文章 chubbylens
24.将做好的花卷转移到蒸笼当中,盖上盖子进行第三次发酵。备注:垫在笼屉底部的厨房纸(Kitchen Towel)或者纱布,记得要完全湿透,完全湿透,完全湿透,这样才不会粘住花卷。
25.大约30-40分钟(蒸锅里的水是温水),便可发酵至1.5-2倍大小,然后就可以开火蒸15分钟,然后熄火焖5分钟后,再开盖将花卷夹出。
26.最后让我们欣赏一下成品。
27.欢迎扫描二维码。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝