冬天来了，给家人餐桌加点绿色新鲜的鱿鱼四季豆

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1.新鲜四季豆撕掉筋

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2.新鲜鱿鱼两条

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3.水里加少许盐，少许白糖，少许油，坐火，大火烧水，滚开，下四季豆，放油盐糖会使菜品成色更新鲜，好看，促进食欲。

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4.鱿鱼切花刀，刀身倾斜，一刀下去稳准狠 嘿嘿 切斜纹

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5.然后转过来继续斜切

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6.姜切片 蒜切片 鲜辣椒切断 加点洋葱 少许白糖

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7.四季豆捞起冲冰水，下油加大火，油热之后下上图除白糖外的葱姜蒜辣椒，下鱿鱼爆炒，鱿鱼成卷，下四季豆，超二分钟即可出锅，如果有淀粉，可以勾芡，成品更美好。

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8.最后出锅装盘，第一次做菜拍图，菜鸟一枚，不是很习惯，有一些图片不美丽，下次改进哦