阿胶糕的做法、食材、步骤

收录时间：2024-06-06 11:45:13 人气：9478

“阿胶的主要功效是补血、滋阴、补肾、止血，长期服用不仅补血效果好，也有很好的美容养颜，调经止带，改善睡眠，黑发延年的功效~特别适合脱发、气血不足、体质虚弱、手脚冰凉、宫寒、脸色发黄、失眠多梦、痛经、月经不调的女性。

之前在网上看了很多很随意的阿胶糕教程，实在看不下去了，自己上传一个查查家的版本给大家参考~

大家要弄清楚，阿胶糕是高级滋补品，是中药，是拿来补身体的！不光是个好吃的小吃。一盒半斤的好阿胶要1000出头，熬不好就太浪费了。

所以真正要熬煮阿胶糕不光要熬得好吃，还得知道怎么熬滋补效果最好。”

阿胶糕的做法步骤

制作小窍门

1，古代熬制给皇上进贡顶级阿胶有“金锅、银铲、桑木为柴火”的说法，现代很多商家会宣传这里金锅变成铜锅，其实不是的，金是稳定元素，而铜铁是不稳定元素，容易和药物发生化学反应产生有毒物质，并且铜绣（铜绿）本身毒性也很大，所以中医向来不用铜铁锅熬中药的。要用不锈钢不粘锅，或者普通釉质的砂锅熬糕。
2，第一次熬糕，如果担心成功率，最大的技巧是，稍微多放一点黄酒提前把阿胶冰糖泡融，不要等挂旗再放材料，可以提前一些放，然后最后一步熬久一点到大量拔丝就好。
3，芝麻最后放。
4，如果希望熬出好口感，后面挺费力气的，建议出锅时有人帮忙一起。
5，食材可以根据各人体质调整：比如气虚怕冷可酌量添加莆田桂圆肉，失眠人群添加酸枣仁粉，美容加平阴玫瑰花瓣，肾虚加黑玛卡粉，上火的加连子并使用陈年阿胶，调经的加四物粉，便秘的加松仁，糖尿病患者改冰糖为少量木糖醇等等。
6，早晚空腹食用1~2片，多喝水帮助吸收。3岁以下儿童。感冒，例假，孕前头3个月，产前2个月，服用头孢消炎药期间建议不要吃。V:849855495

分类：甜品

阿胶糕

阿胶糕的做法步骤

制作小窍门

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