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喜欢紫色，所以也特别爱吃紫甘蓝。不仅浪漫感觉，营养价值也高！
紫甘蓝营养价值:
1.所含维生素种类多，丰富的维生素C/维生素E/维生素B，还有丰富的花青素和纤维素。
2.适量的多吃紫甘蓝，能起到很好的强生健体的功效，增强活力。
3.还能有效维护皮肤健康。
4.紫甘蓝中含有一定铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。
喜欢烧卖，没有想到女儿也爱吃，第一次做是用饺子皮做得，没有很好，这次自己擀皮，而且用紫甘蓝汁代替水和的面皮，颜色赞！养颜增加食欲又营养！食物不仅味觉感受，视觉上也能让人心情瞬间美好！
点击查看大图1.紫甘蓝切丝备用。
点击查看大图2.紫甘蓝丝放入搅拌机加入一汤勺水。
点击查看大图3.搅拌成汁。
点击查看大图4.过滤泡泡及紫甘蓝蔬菜渣。
点击查看大图5.过滤好的汁上小火煮开。(煮开烫面)
点击查看大图6.称出150g烧开的汁。(图片是含碗的重量)
点击查看大图7.称出250g面粉。
点击查看大图8.紫甘蓝汁慢慢加入面粉里，加入一点盐巴，用筷子搅拌成絮状。(如果担心等会太湿，可以留一点汁，因为每个面粉吸水性不一样，我这个正好。)
点击查看大图9.用手揉成光滑面团。
点击查看大图10.盖湿布醒发15分钟左右，我准备馅料，没注意看，估计是超过15分钟的了。
点击查看大图11.泡一晚上的糯米，蒸上30分钟左右。
点击查看大图12.剁肉末，泡发的香菇切末，虾米稍微切下，不切也可以，香葱头切末。
点击查看大图13.热油加入肉末翻炒。
点击查看大图14.肉炒至变色，加入葱末炒香。
点击查看大图15.加入香菇末翻炒。
点击查看大图16.加入虾米翻炒。
点击查看大图17.最后加入蒸熟的糯米，加入盐巴，加入一点耗油，一点鸡精，一点生抽，翻拌均匀，尝到适合自己味道即可。
点击查看大图18.盛出备用。
点击查看大图19.醒发好的面团，拿出来再次揉均匀。
点击查看大图20.切成小剂子。
点击查看大图21.用擀面杖将小剂子擀成圆形面皮，尽量薄一些，再用擀面杖将圆皮外围擀出菊花状，不做也可以。
点击查看大图22.左手取上一张皮，舀上馅料，用右手的大拇指和食指轻轻往中间一捏就可以。
点击查看大图23.都包好，放蒸锅里，先蒸上10分钟。
点击查看大图24.放入韭花或者葱花，胡萝卜末装饰，再蒸3分钟。关火焖一会。
点击查看大图25.装盘！
点击查看大图26.搭配西红柿金针菇蛋花汤！美味早餐！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
