冬季暖心的下饭菜 第一天煮完第二天中午当工作餐也是很棒
1.将牛腩肉切成小块 要注意煮完后它会缩水喔 也不要切太小
2.准备好辅料:蒜头一颗 姜一个切成蓉 花椒少许 八角一朵 陈皮一小块
3.准备好耗油 冰糖 花椒粉 盐
4.切块好的牛腩下锅什么也不加 炒干水分 起锅
5.将辅料 蒜姜花椒八角桂皮下锅炒香 锅底可以放调和油或者橄榄油
6.将炒过的牛腩下锅炒5分钟 记得火关小一些 因为此时锅中没有太多水
7.添加耗油盐冰糖胡椒 炒开后 加一碗半的水煮开
8.转场至高压锅中继续煮 出气后调小火煮40分钟
9.这时候可以准备萝卜 削皮切块 等高压锅煮了40分钟后再放入
10.煮了40分钟后高压锅已经几乎没水了 下萝卜和一碗水下去 不放心可以多加一些水
11.高压煮10分钟后出锅
12.由于有花椒的存在 甜、麻、咸共存 配上一碗米饭 冬日绝配喔!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
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黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈