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点击查看大图1.准备原材料牛肉、黄豆、萝卜、胡萝卜、葱、姜、蒜
点击查看大图2.黄豆用清水浸泡12小时使其膨胀开
点击查看大图3.萝卜和胡萝卜去皮洗净切成小丁备用
点击查看大图4.鲜牛肉切成小块
点击查看大图5.锅中烧开水将牛肉焯一下去除杂质和淤血
点击查看大图6.焯好的牛肉立即放入冷水中冲洗干净沥过水份备用
点击查看大图7.锅中倒入适量清水放入牛肉、花椒、大料、姜片、一品鲜酱油、糖、料酒大火开始炖煮牛肉汤
点击查看大图8.牛肉汤熬制汤汁浓稠牛肉入味我大约熬制45分钟左右即可
点击查看大图9.锅中放入底油加热放入葱姜蒜爆香
点击查看大图10.依次放入萝卜、黄豆、胡萝卜大火快速翻炒
点击查看大图11.将提前煮好的牛肉汤加牛肉倒入锅中
点击查看大图12.大火炖煮汤汁不是很多时放入盐和味精调味炒匀
点击查看大图13.最后撒上香菜提鲜即可出锅
点击查看大图14.美味的三宝烩牛肉盛入容器中
点击查看大图15.搭配着小白烧味道更加浓郁
点击查看大图16.再来一碗红豆白米粥和葱油酥饼简直就是标配
点击查看大图17.热爱每一餐是对自己最好的奖励
点击查看大图18.营养价值超级高的三宝烩牛肉值得拥有噢
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
