这是一款很清淡、味道又很丰富的菜肴,因为放了大虾,所以味道又非常的鲜美。喜欢美味又想减肥的朋友可以试一试。因为这款佳肴的大虾富含高蛋白、白菜又有丰富的维生素,几乎没有脂肪。尝尝吧。
1.主辅料: 大虾、白菜叶、粉丝、蒜瓣
2.用温水把粉丝泡软。
3.把白菜叶洗净。
4.锅烧开水,加少许盐、油。
5.放入白菜叶汆烫。
6.把烫软的白菜叶过冷水。
7.蒜瓣切粒。
8.把大虾去头、去皮,取虾仁。
9.洗净后,沿着虾仁的背部一剖两半,剔除虾线。
10.加盐、料酒腌渍10分钟。
11.锅烧温油,放入一半的蒜粒,小火炒至微黄。
12.和另一半蒜粒放在一起。
13.加生抽、少许盐。
14.加蚝油,将其拌匀。
15.把泡好的粉丝切两刀,放入拌好的蒜粒。
16.将其翻拌均匀。
17.取一片白菜叶铺平。
18.放入适量的蒜粒粉丝。
19.放一片虾仁肉。
20.轻轻的将其包严。
21.依次全部包完,放入盘中。
22.锅烧开水,将其蒸制5分钟
23.出锅即可上桌食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女