萝卜是咱北方冬天常见的菜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这说明冬天要多吃萝卜。因为冬天人们吃得比较多,而运动又相对少,所以很容易造成积食,容易上火,而萝卜可以起到消积食、理顺气的功效。并且萝卜是当家菜,也不贵,煲炖炒都不赖。
今儿个我上一道快手主食——十三香萝卜丝馅饼。虽然不放肉,但是味道一点不输荤馅,而且保证您吃了一个还想俩!我老头儿说你可真能蒙人,吃完了我也没见一点丁点儿肉啊!
1.200克面粉,加135克左右的凉水,揉成光滑的面团,然后盖上盖子饧20分钟左右,中途可再揉一次,更加滋润;也可以用热水和面揉成烫面团,也可以一半热水一半凉水和面;
2.白萝卜洗净刮外皮
3.用擦丝器擦成细丝,放少许盐拌匀,静置5分钟,将多余的萝卜汁杀出来
4.大葱切碎末
5.用手将萝卜汁挤出,但不要挤得太干,再撒入少许十三香,葱花一并放入
6.再倒适量山茶油,也可以根据喜好倒其它油
7.充分拌匀,如果味道不够再加点盐
8.饧好的面搓成长条
9.刀切成均匀的8等份,再擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮
10.取适量萝卜馅放在圆皮上
11.用包包子的手法包严,如果不会包,可以对折做成合子,或者包成饺子
12.将包子放在案板上,用手掌轻轻按压成饼状,再用手把褶子扒一扒,防止太厚
13.包好的馅饼褶子朝下
14.平底煎锅中倒少许植物油,7、8成热时,将馅饼带褶的一面先煎,待定型变金黄时煎另一面
15.转小火,锅里倒少许清水,盖上盖子,将饼焖熟
16.待水基本蒸发后,打开锅盖,让水汽蒸发,馅饼两面重新煎焦就可以出锅了,再煎另一锅
17.好香
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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