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婆婆年龄大了，胃不太好，饮食上以少吃多餐为主，基本上每天吃5--6顿饭。两餐之间的加餐是必须的。加上她的牙齿也不好，为了能让她吃的营养又可口，也是想了很多的办法。比如这款养胃的糊粉，就是特别为她制作的，虽然做一次很麻烦，尝尝要准备两天的时间，主要是烤干南瓜、山药和猴头菇比较费时间，但做好一次，能吃上半个月左右。所以虽然麻烦点，平时老人吃的时候方便多了。食材选用上以养胃的小米、猴头菇和南瓜山药为主选，结合中医医生的建议，配上祛湿补血的薏米和红枣，辅佐以补充钙和VE的芝麻，做好的糊粉冲调好之后，有淡淡的甜味和香味，味道口感都是很不错的。成品图我是直接用开水冲调的，婆婆吃的时候都是用温水调好后再用小火煮开，那样就口感会更加细滑，而且用粉量少一点也很浓稠的。如果家里有需要养胃的朋友，这个方法不妨试试哦
点击查看大图1.备好所有食材，红枣直接用的红枣干
点击查看大图2.黑白芝麻炒熟
点击查看大图3.薏米放入面包机用自动翻炒功能炒30分钟。没有面包机的就用炒锅小火慢炒至熟即可。
点击查看大图4.大米也是自动翻炒30分钟，炒10分钟后放入小米继续完成30分钟翻炒即可。
点击查看大图5.南瓜切薄片，烤箱95度热风循环，低温烤90分钟，烤干
点击查看大图6.然后把南瓜片放入破壁机中打成粉
点击查看大图7.山药去皮切片，烤箱90度烤干。如果切薄片90分钟即可，如果切厚片，需要的时间就很久。我切的厚片烤了4个小时。薄的烤了90分钟。所以时间只是参考，烤干为止。
点击查看大图8.烤干的山药片也用破壁机打碎成粉
点击查看大图9.打好 的山药粉过筛
点击查看大图10.炒好的薏米破壁机打碎
点击查看大图11.过筛。
点击查看大图12.炒熟的打粉，搅打的一会儿后加入芝麻一起打碎成粉
点击查看大图13.小米和红枣一起打碎成粉。大米还有一点一起打碎了
点击查看大图14.家里红枣打碎时要注意，打成粉即可，不要搅打过度，否则红枣的糖分易造成结块
点击查看大图15.提前打好的猴头菇粉。具体做法以前发过菜谱：http://home.meishichina.com/recipe-201692.html
点击查看大图16.把所有搅打好的粉类放一起，混合
点击查看大图17.混合后过筛
点击查看大图18.最后做好的糊粉，用密封罐装起来，随吃随取。
点击查看大图19.吃的时候可以取2勺，用温水调匀，然后小火煮开。我这个是直接用开水冲调的，煮一下的口感更好。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
