这个纯素饼干用葡萄籽油代替黄油,会更健康,葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,主要是油酸和亚油酸,其中亚油酸是人体必需脂肪酸,易于被人体吸收。葡萄籽油冒烟点是216度,适合高温烘焙。
1.材料:有机低筋面粉150克,杏仁60克,红糖40克,海盐少许,葡萄籽油70克, 香草精1/2茶匙,水约6茶匙(供参考)
2.杏仁洗净后吸干水分,放入破壁机或研磨机打成粉
3.前4种材料混合搅拌均匀,倒入葡萄籽油和香草精拌匀,再加入水揉成面团,水要一点点加,不要一下子倒进去,视情况增减水量,面团不容易散开就可以。
4.用擀面棒把面团擀成约1cm厚,然后用自己喜欢的模具裁切形状。切后剩下的材料重新揉成面团,重复以上步骤直至面团用完。
5.把裁切好的饼干面团放在铺好烘焙纸的烤盘上
6.烤箱预热160度,烤15分钟。
7.降温后,放密封罐内保存。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓