某天在超市里看到有珊瑚藻卖,就买了一包凉拌,脆脆的,想不到儿子很喜欢呢。
珊瑚藻又名鹿角菜,海燕窝,高钙,高纤,防止骨质疏松,可以增强免疫力,促进新陈代谢,是美容养颜的圣品。
1.珊瑚藻用冷水泡8个小时。(我泡了1个晚上。)
2.泡发的珊瑚藻用清水冲洗几遍。
3.把珊瑚藻切短段备用。
4.小黄瓜去瓤,切小条。
5.葱切葱花备用。
6.胡萝卜去皮切丝。
7.西芹撕去粗丝,切丝备用。
8.锅放水烧开,放盐和少许油,把西芹汆烫至水再开,捞起,过凉水。
9.原锅水把胡萝卜汆烫至断生。
10.蒜去皮剁成茸。
11.把生抽,粗,糖和葱花放入碗里拌匀。
12.把玉米油,麻油烧热,放蒜茸和葱白爆香。
13.把油倒入酱油里拌匀。
14.把珊瑚藻,胡萝卜,黄瓜,西芹放入大碗里。
15.倒入调味料拌匀即可。
16.非常爽脆。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓