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这假期结束了, 赶紧囤点包子备着做早餐,今天就用这芋泥馅包些包子。 为了再清理掉冰箱里的藏货, 将南瓜也蒸了,捣成泥与面粉一起混合,合成南瓜面团。发酵的面团包入香甜的、自制的芋泥馅蒸熟即可。 蒸好的香芋南瓜包子,胖嘟嘟,圆鼓鼓, 带着南瓜的清香、鲜甜适口,营养丰富、口感绵软、集健康与美味于一身,适宜老人、孩子以及高血压、高血糖患者食用。吃上几个包子, 再搭配粥、鸡蛋汤等,是不错的选择。
1.先将南瓜切成小块后放入微波炉中高火打五分钟;
2.打熟的南瓜用电动搅拌器搅打成泥;
3.将南瓜泥和自发面粉混合, 再加入适量的水;
4.将它们和成光滑的面团加盖放置在一边发酵;
5.荔浦芋头切成小块放入蒸锅中蒸熟;
6.蒸好的芋头块放入炒锅中, 用电动搅拌器搅打成泥 ;
7.加入适量的油和糖;
8.小火煸炒香, 将芋泥里的水分微微收干, 这样香芋馅料就准备好了;
9.南瓜面团发酵到1.5-2倍后;
10.拿出来放入案板上揉匀排气,再将南瓜面团均匀的分割成团滚圆后加盖饧发15分钟;
11.面团饧发好后擀成圆片, 中间包入准备好的香芋馅料;
12.将它们包裹住后团成小球;
13.再放入蒸屉中;
14.大火上汽后蒸上十分钟后,焖一、两分钟再揭开盖;
15.这样金灿灿的“香芋南瓜包”就完成了。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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