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女儿从小喜欢体育，八岁开始打球，因牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，教练总是要求我们多给她吃些。经过十年努力，现在她获得了二级运动员称号，我烹饪牛肉的水平也得到了很大提高哟！
点击查看大图1.将牛肉洗净切大块。
点击查看大图2.浸在清水中30分钟，除去污染物质。
点击查看大图3.清水中加料酒和姜片，放入牛肉煮，煮沸10分钟左右。
点击查看大图4.将牛肉捞出，冲洗干净。
点击查看大图5.将牛肉切丁（稍微大块一点）。
点击查看大图6.干辣椒洗净备用。
点击查看大图7.准备好香料（八角、花椒等），姜切片。
点击查看大图8.锅中油热后放入冰糖。
点击查看大图9.炒制成糖浆。
点击查看大图10.将姜片和香料放入一起炒出香味。
点击查看大图11.将牛肉倒入炒干水分。
点击查看大图12.加老抽和水焖煮至熟烂。
点击查看大图13.最后再加盐调味。
点击查看大图14.香菜洗净用熟食砧板切碎。
点击查看大图15.水开后放入面条煮熟。
点击查看大图16.捞起后加酱油和香菜，再舀上两勺红烧牛肉，一碗香喷喷的红烧牛肉面就诞生啦！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
