搜索

菜谱 食材 美食 健康

莲子百合饮

guanghui1980
收录时间:2022-11-24 07:11:14  人气:2598

夏天已经到来了,端午以后,气温也越来也高,来一杯解暑的莲子百合饮,真是既消暑又去火。自从喝了它,那折磨我一个星期的口腔溃疡也彻底的好了。
除了消暑去火,莲子百合饮还有瘦身,排毒,防便秘的功效哦。 这是因为它少了过滤豆渣的步骤,又添加了去火的绿豆,口味上和绿豆汤接近,口感香浓不粗糙,因此而富含多种功效。

主料
辅料

莲子百合饮的做法步骤

制作小窍门

百合莲子饮是夏季的消暑良品,方子来源于九阳豆浆机食谱。
搭配早餐,味道好,能量够,营养也全面。
另外,它比较容易饱腹,对夏季瘦身非常有好处。
分类: 饮品 孕妇 清热祛火 下午茶 夏季食谱 清热解毒

推荐菜谱

你可能还喜欢…