香菇烧雷笋

收录时间：2021-11-21 12:21:44 人气：2460

香菇含有大量的谷氨酸、各种糖类等，这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。【香菇烧雷笋】简单的家常菜，美味、有营养。。。

主料

辅料

香菇烧雷笋的做法步骤

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1.食材：雷笋、香菇（已泡发清洗切开）
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2.将雷笋剥壳清洗一下。
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3.放在案板上切开。
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4.烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒。
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5.随后，加适量的清水煮开煮上10分钟。
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6.接着，合入切好的香菇翻动一下。
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7.然后，加适量的生抽。
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8.加适量的白糖。
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9.加适量的盐。
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10.调味煮开。
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11.最后，煮至汤汁差不多了，即成。

分类：热菜家常菜

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