早餐有时会煮份清水麻辣烫,简单快捷,营养均衡,一碗麻辣烫,主食、蔬菜、肉类和豆制品都齐全了,作为早餐是不错的选择。
赶时间的话,就把鱼丸改为鸡蛋或者其它肉类。有时间又有闲情时,买块鱼肉自制几颗鱼丸,也不错。
1.准备好所需食材。
2.鱼肉用白醋清洗一遍,用刀刮成鱼蓉。
3.鱼蓉。
4.取葱白和半块姜切成末,泡成葱姜水。鱼肉与所需的葱姜水的比例为2:1。
5.分三次加入盐和葱姜水,顺着一个方向搅拌鱼蓉,直至鱼蓉变得粘稠。
6.烧开一锅水,熄火,把鱼蓉捏成小丸子迅速依次下锅,下锅过程中可以用小火继续加热,但不要让水沸腾,不然容易把鱼丸冲散。
7.把其他食材处理一下:豆芽洗净,土豆切片,腐竹切段(腐竹提前用清水浸泡起来),白菜切块,姜切片,葱切成段和葱花。
8.换一锅水,加入姜片和葱段煮沸,加入土豆等食材,再次煮沸,直至食材全部煮熟,加入前面煮好的鱼丸,加食盐调味,起锅,撒上葱花即成。(我这次煮得十分清淡,连油都没加,所以成品不够明润亮泽。)
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓