草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,是心血管病人的良好食物;草鱼还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;草鱼的肉鲜嫩而不腻,可以开胃、滋补。
水煮活鱼曾经仿佛在一夜间风靡全国,无论小饭馆还是大酒店,必定都能吃到这个让人久吃不腻的美味。满满一大盆,让人吃得好生痛快!!!
在家庭制作中,肯定有很多人觉得,为什么我都是按步骤来做,却做不出那香喷喷的味道呢。其实每个菜,每个步骤里都会有很多需要注意的小细节,这样,做出来的菜才会香气四溢,美味可口。水煮活鱼也不例外,今天我就跟大家一起分享一下我的心得。
1:鱼腥气主要来自鱼腹内的黑膜与鱼鳃,所以,鱼杀好去掉鱼鳞后,必须把鱼鳃处理得很干净,还有鱼腹内的黑膜,要彻底去掉,并冲洗干净。
2:在炸花椒与干红椒的时候,要冷锅冷油,而且小火慢慢炸至出香味,这样,干红椒色泽才会很红很亮。
3:煮鱼时最好加高汤,而不建议加水。这样煮出来的鱼才会嫩滑鲜美,汤的味道也非常好。高汤做法很简单,猪大骨或者脊椎骨,加鸡架清洗干净后过水焯一下,从新加水大火煮开后小火煮2小时左右即可。
4:做这个菜时油一定要比平时炒菜放得多。
1.准备一条活草鱼。
2.准备花椒、干红椒、白芝麻、花生、葱姜蒜。
3.准备料酒、郫县豆瓣酱、盐、淀粉、蛋白。
4.把草鱼去鳞杀好,注意鱼鳃还有鱼腹内的黑膜,要彻底去除干净。
5.洗净的草鱼去头去尾,去除鱼身的鱼鳃。
6.从鱼头那头起刀,顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片。
7.片好一面后,翻面,同样方法片下另外一片鱼肉。
8.取一块鱼肉,从尾巴处起刀,斜着把鱼肉片成鱼片。
9.均匀片成约3MM的鱼片。
10.把两块鱼肉都片好。
11.依次把盐巴、料酒、姜葱蒜、蛋白、淀粉、加入鱼肉内。
12.把下入的材料和鱼肉混合抓匀。(抓的时候手要从碗的旁边下去,再从底部上来,这样既不会弄破鱼片,也避免被鱼刺伤到)
13.抓匀后腌制15分钟。
14.准备配料豆腐、猪血和黄豆芽。
15.洗净后豆腐、猪血分别切大片,豆芽摘掉根。
16.锅中烧开水,依次焯熟豆腐,黄豆芽和猪血。
17.分别装入用来盛鱼的碗中。
18.冷油冷锅,下入花椒与干红椒。小火慢慢炸出香味,待干红椒颜色变得红亮时立即捞出备用。
19.锅中留底油,油热爆香葱姜蒜。
20.再下入郫县豆瓣酱翻炒。
21.不停翻炒至散发出浓郁的香味,并且出红油。
22.倒入准备好的高汤。
23.待高汤烧开以后,捞去里面的大块材料。这样后面煮出来的鱼才会清清爽爽。
24.捞完后待高汤再次烧开,下入鱼片,数秒后用筷子把鱼片轻轻分拨开。
25.几分钟以后,鱼片变白卷起即可。
26.盛入铺好了豆腐、猪血和豆芽的盘中。
27.把刚才备好的花椒和干红椒倒入盘中,撒上白芝麻和花生。再次热油淋于鱼片表面增香。(此步热油可要可不要,依据个人喜好)最后点缀香菜即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝