前天发完一道快手菜赢得朋友圈小伙伴们的连连赞叹和大声叫好,大声呼吁菜菜屋要多发一些这样的快手菜食谱,因为他们太忙啦,根本没有时间做所谓的大菜、硬菜,这样简单的快手菜一是制作时间短,效率快,完全符合短频快的节奏;二是自己在家做着吃干净卫生;三是能时不时在朋友那里炫耀一下自己的作品,何乐而不为呢。(欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467")
菜菜屋很高兴能和大家一起分享自己的厨房乐趣和做菜心得,更喜欢把自己喜欢吃的,想吃的,家人爱吃的菜分享出来,正所谓分享也是一种美德。当看到微信好友里一个素未谋面的伙伴发来按照我分享的菜谱做出来的美味时,瞬间价值感和存在感爆棚,比自己做出来的美味还要高兴。
今天周末宅在家里,除了给自己煲一锅好汤,当然还有就是要做一份美味的餐犒劳辛苦劳作一周的自己。最重要的是菜一定要又快又简单,还超级超级超级好吃。因为吃完饭还有很多事情呢。今天就再次满足大家,给大家来一款超级简单又好吃的快手菜——剁椒金针菇吧。
经常在火锅里看见金针菇的身影,毫无疑问,金针菇和鸭肠、鸭血、毛肚都是吃火锅必点的菜。我喜欢金针菇的脆嫩,它们一个个带着伞帽可爱极了。经常食用金针菇可以提升免疫力,还可以降低胆固醇,缓解疲劳。不过金针菇虽然好吃,但是对于脾胃虚寒、经常腹泻的人来说却不宜食用。中医认为食物分为寒热温凉四性,每种性味归经都有符合自己的人群(大学学的刚刚派上用场了),因时制宜、因地制宜、因人而异,这才是养生之道。
好了,养生的话题留着我们以后慢慢聊吧,言归正传回到今天我们的主角——剁椒金针菇,剁椒的鲜辣,金针菇的爽脆,就等着你多准备两碗米饭啦。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝