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芝麻蜂蜜粥

情一诺
收录时间:2021-11-21 13:17:35  人气:2038

芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸,适合高脂血症、高血压等疾病患者食用,此粥有利于宽肠通便。

主料
辅料

芝麻蜂蜜粥的做法步骤

制作小窍门

1、蜂蜜要在温热的时候放入,不会破坏蜂蜜的营养
2、因为黑芝麻是熟的,所以等开锅后放入
3、大米提前浸泡一下,粥品口感更好
分类: 家常菜 早餐

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