莴笋颜色翠绿,口感脆嫩,是春季的时令蔬菜,与排骨一起做出的菜品鲜香味美,荤素搭配,营养丰富!
点击查看大图1.排骨清洗干净,莴笋去皮,准备食材备用。
点击查看大图2.姜蒜洋葱切片,莴笋切滚刀块,准备一点炖肉料(花椒、八角、小茴香、桂皮一小块。超市里炖肉料很容易买到哦。)
点击查看大图3.把排骨放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,开锅后用勺子撇去浮沫。
点击查看大图4.焯水后的排骨,沥干水份备用。
点击查看大图5.锅里倒入适量食用油,放入炖肉料煸香。
点击查看大图6.倒入葱姜洋葱翻炒出香味。
点击查看大图7.倒入排骨翻炒均匀。
点击查看大图8.加入热炒鲜露。(也可用酱油代替)
点击查看大图9.继续翻炒上色入味。
点击查看大图10.加入适量的开水。
点击查看大图11.小火炖一个小时后收汁,加入适量的盐。
点击查看大图12.倒入莴笋。
点击查看大图13.稍微翻炒即可出锅。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.莴笋口感脆嫩。
点击查看大图16.排骨鲜美软烂。
点击查看大图17.营养丰富,味道超棒!
点击查看大图18.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女