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芒果、泥猴桃、草莓，含有丰富的维生素，打成果泥丝毫不会破坏营养成分，颜色也特别漂亮。果泥里没有加糖，只要水果本身天然的甜度，做成冰棒绝对的零添加，做法也很简单，天气越来越炎热了来一根透心凉吧~~~
点击查看大图1.准备好水果，草莓去蒂清洗干净备用。
点击查看大图2.老酸奶两杯（要挑选很浓稠的老酸奶，超市里那种小碗装的就挺好的，自制酸奶也可以。）
点击查看大图3.芒果去皮去核，取果肉放入料理杯。
点击查看大图4.启动按钮打成果泥。（无需加水哦，纯果泥更甜，果香更浓郁。）
点击查看大图5.打好的芒果泥很浓稠，把老酸奶用筷子搅几下成丝滑流动的状态。
点击查看大图6.依次打好草莓果泥，猕猴桃果泥。
点击查看大图7.硅胶模具里先倒入三分之一的红色草莓果泥。
点击查看大图8.再倒入猕猴桃果泥，最后倒入老酸奶。
点击查看大图9.中间插上小木棒，入冰箱冷冻至凝固。
点击查看大图10.完全凝固后，取出脱模即可。
点击查看大图11.成品图。
点击查看大图12.天然的颜色好漂亮！
点击查看大图13.简单易做，零添加！
点击查看大图14.满满的果香透心凉~~~
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
