绿豆芽苗西瓜皮凉菜

爱上黑咖啡的吃货

收录时间：2024-04-09 02:34:51 人气：8050

西瓜皮：性凉味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
绿豆芽苗菜：清热解毒、补血补气、健脾养胃。

主料

辅料

绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤

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1.将绿豆芽苗菜去根洗净，焯水备用；
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2.吃剩的西瓜皮，去绿皮及红瓤，整理边缘后备用；
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3.1、将水分比较多的白瓤片成薄片厚切丝备用。2、绿瓤的部分也不要丢弃，切成条晾干。(能吃就不要浪费????)
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4.将黄瓜、心里美萝卜切丝，香菜、大蒜切末。
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5.将所有调料放到碗中(按照个人口味调味)
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6.搅匀的料汁淋在菜上即可

制作小窍门

1、自己水培的芽苗菜，吃着放心而且还能美化环境。
2、西瓜皮味道很清香，做成凉菜很爽口的。

分类：凉菜家常菜夏季食谱晚餐学生

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