芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是的美容佳果。芒果还有祛疾止咳的功效,对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。最爱芒果特有的浓浓果香味,打成果泥放入面包中,做出来的面包非常的美味哦~~~
点击查看大图1.芒果去皮去核,取果肉放入料理杯。(图中是ACA便携式料理机,外出带上一杯特方便)
点击查看大图2.打成果泥。
点击查看大图3.配料称好备用。
点击查看大图4.面粉里一角倒入盐,中间挖小坑倒入酵母粉,避免酵母和盐直接接触,影响活性。
点击查看大图5.倒入芒果泥,开始和面。(不同牌子的面粉吸水性不同,建议先保留20克左右,酌情添加)
点击查看大图6.启动按键,开始和面。
点击查看大图7.和好的面团发酵至两倍大。
点击查看大图8.利用发酵的空档把葡萄干用温水泡一小时至膨大,沥干水分备用。(图中是泡好的葡萄干)
点击查看大图9.面团放到垫子上,平均分成6份。
点击查看大图10.取一份擀成片状。
点击查看大图11.均匀的铺上一层葡萄干,稍微按几下。
点击查看大图12.由上至下卷起来。
点击查看大图13.捏紧封口。
点击查看大图14.把封口向下放入烤盘中,依次做好。
点击查看大图15.表面刷上一层食用油(避免风干)
点击查看大图16.再次发酵至稍微变大,撒上薄薄的一层干面粉。
点击查看大图17.用锋利的刀片随意割出喜欢的花纹。
点击查看大图18.ACA立式智能语音烤箱提前预热,语音提示:“预热完成,放入食材”放入烤箱中层。
点击查看大图19.语音提示烘焙开始:上160度,下150度,烤30分钟。
点击查看大图20.烤好晾凉后即可切片食用。
点击查看大图21.成品图。
点击查看大图22.外皮柔软不失韧性。
点击查看大图23.内部组织口感细腻。
点击查看大图24.绵软香甜。
点击查看大图25.简单易做超美味!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿