西班牙海鲜饭(Paella,音译为巴埃亚),西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚,是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。实际上是深度通常不超过五公分的平底浅口大圆双耳锅。西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花,饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾,令人垂涎。喜欢西班牙海鲜饭因为它的内敛中的奢华!快动手做起来吧!味道炒鸡棒!海鲜可以自助放,爱吃什么海鲜放什么海鲜!这道菜的灵魂就在于藏红花,必须得放才叫西班牙海鲜饭!
1.处理所有的海鲜跟食材,备用,我家里就有这些海鲜所以就放这些海鲜也没关系!鸡腿肉去骨洗净切2厘米方块,番茄剥皮切小丁,洋葱•青红椒切丁,腊肠切片备用。然后料理蛤蜊,提前把蛤蜊放清水中吐沙,大约20分钟,准备一口带盖的锅,烧热以后,迅速倒入蛤蜊,再倒上100毫升的葡萄酒,盖上盖子,等蛤蜊张开了即可。大虾挑去虾线备用,鱿鱼筒切成1厘米的圈青口贝,刷洗干净处理好后备用扇贝除去沙包,清洗干净备用
2.这就是会使饭黄澄澄的藏红花,称量2克备用
3.起锅,放油,下入洋葱粒跟蒜粒爆香,下入鸡腿肉翻炒均匀,下入番茄丁炒2分钟,出红油,在放入腊肠翻炒均匀,倒入淘洗干净的大米,翻拌均匀!
4.加入高汤或水,每家买的米吃水量都不一样,所以有浮动,漫过米就好!别太多,要不就不成米饭了。大火烧开,转小火焖煮
5.半个柠檬挤汁,半个柠檬切月牙片,罗勒叶洗净备用
6.这时候打开锅盖,汤汁下去了一部分,放入刚刚收拾干净料理好的所有海鲜,摆放好,倒入白葡萄酒50毫升,再倒入刚挤的柠檬汁,调入盐,盖上锅盖继续焖煮8分钟到10分钟
7.最后转中大火收干汤汁,大约3分钟,打开锅盖撒上欧芹碎,或香草碎,都可以!出锅了,咽咽口水吧!
8.装饰上柠檬片,放上罗勒叶或香草,香喷喷的海鲜饭就可以开吃了!来吧,张嘴.....
9.浓浓的藏红花画龙点睛的一笔,黄灿灿的海鲜饭,不论颜值还是味道都是极好的!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆