紫甘蓝营养丰富,但是我家小朋友不爱吃,于是用紫甘蓝榨汁,蒸成玫瑰形的馒头,不但粉紫的颜色很美观,做为主食也更有营养。
点击查看大图1.紫甘蓝洗净,切大块
点击查看大图2.放入破壁机或料理机中,加少许水
点击查看大图3.启动果汁程序
点击查看大图4.完成后到出,滤出汁。因为是破壁机,所以菜泥也非常细腻,不要丢掉
点击查看大图5.取适量紫甘蓝汁(加少许紫甘蓝泥)和高筋粉、酵母粉、糖和油,大致揉成团
点击查看大图6.用面包机揉匀后执行发酵程序
点击查看大图7.发酵到2倍大左右
点击查看大图8.取出揉匀,排气后静置饧面十分钟
点击查看大图9.取一块,揉成长条,切成大小相当的剂子
点击查看大图10.擀成圆形薄片,一片压一片摞起来
点击查看大图11.在中间横向切开后,从一端朝另一端卷起
点击查看大图12.底部稍捏和在一起,稍整理一下形状,放入陶瓷蛋托或类似的小模具中固定形状
点击查看大图13.放入蒸锅中,室温发酵到1.5倍大小。此步骤也可以放入烤箱中启用发酵程序
点击查看大图14.二次发酵完成后,先小火将水烧至沸腾,再大火蒸5-8分钟即可
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女