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南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜和面，包了红豆沙，口感微甜，是很好的营养主食。
点击查看大图1.红豆淘洗干净浸泡过夜
点击查看大图2.倒入高压锅中开启煮豆程序，程序结束后自动跑光气
点击查看大图3.取出趁热拌上白糖
点击查看大图4.放入料理机中打成泥，也可以不用打太碎
点击查看大图5.南瓜去皮去瓤洗净切片
点击查看大图6.放入蒸锅中，开大火烧开转中火再蒸10分钟
点击查看大图7.蒸至用筷子一插就透就可以
点击查看大图8.将南瓜块晾凉后放入料理杯中
点击查看大图9.搅打成泥后倒入面包桶中
点击查看大图10.倒入面粉
点击查看大图11.挖个小洞放入酵母
点击查看大图12.和成光滑的面团
点击查看大图13.放入一个大碗中，加盖保鲜膜发酵至两倍大
点击查看大图14.将面团揉揉排气后分成小剂子
点击查看大图15.取一个放在掌心搓圆
点击查看大图16.按平成小饼
点击查看大图17.捏一小块红豆搓成圆形放入皮中
点击查看大图18.用虎口收口
点击查看大图19.捏紧收口
点击查看大图20.搓圆，收口朝下
点击查看大图21.用锯齿刀压成印
点击查看大图22.压成六道印
点击查看大图23.用筷子的粗头在顶部压成一个小窝
点击查看大图24.取一个葡萄干放入小窝中当成蒂
点击查看大图25.依次做好摆放在铺好茏布的蒸屉中，醒发10分钟后开水上锅开中火再蒸12-15分钟即可
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
