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花生莲子汤

牛妈厨房
收录时间:2021-11-21 14:19:26  人气:3813

莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。这款汤也健脾补肾、安神养心;味道清甜,帮助产妇开胃缓解情绪,有助于改善睡眠。家有宝妈们朋友们更要试一下。

主料
辅料

花生莲子汤的做法步骤

制作小窍门

干莲子不易炖透,所以在炖制前一定要泡发开,这样子才更容易出味更容易炖透。
分类: 汤类

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