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蒜泥茄子

石榴树2008
收录时间:2024-06-03 12:43:43  人气:3891

夏天炎热,吃什么才不会上火呢?而且人们的食欲会有所下降,吃什么才能让人爱吃饭呢?酸一点的味道你喜欢吗?来试试这道蒜泥茄子吧,茄子是蒸的,不会上火哦。

蒸最大限度的保留了食物原本的营养和味道,而且无油,更有益健康呢!

主料
辅料

蒜泥茄子的做法步骤

制作小窍门

所有配料可以根据自己喜欢的味道来做调整,调好后尝一下就知道了。
茄子用手撕会比刀切味道更好。
分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐

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