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水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。不同的水果拥有不同的营养价值，每天要保证吃足够量的水果哦。
一款简单的水果拼盘，不需要专业技术，几种水果，两种工具，切吧切吧就成了，甚受小朋友的欢迎。
点击查看大图1.各种水果清洗干净
点击查看大图2.香瓜对半切开，用挖勺器挖出球形
点击查看大图3.樱桃对半切开，去梗去籽
点击查看大图4.火龙果去皮，一部分果肉切成小三角形，一部分果肉挖成球形
点击查看大图5.芒果切下一块来，在果肉上用刀划十字斜线，不要切断果皮
点击查看大图6.用饼干模切出一块圆形
点击查看大图7.油桃切出两小片叶子形状
点击查看大图8.六个香瓜球摆出花朵的形状
点击查看大图9.用火龙果叶子修整一下当花茎
点击查看大图10.用切下来的油桃当叶子
点击查看大图11.取半颗樱桃当花心
点击查看大图12.同样方法，三颗火龙果球摆成一朵花，樱桃花心
点击查看大图13.圆形芒果花，用樱桃梗做花茎
点击查看大图14.火龙果籽点缀在圆形芒果花上做成向日葵，底部用三角形的火龙果片装饰一下就完成了
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
