金昌鱼具有益气养血、补胃易精、滑利关节、柔筋利骨之功效。
点击查看大图1.准备材料,把金鲳鱼洗净内脏摘除,葱姜干辣椒切丝。
点击查看大图2.把鲳鱼两边身上个滑两刀,四十五度角斜着划,这样更易入味。
点击查看大图3.放入不锈钢蒸盘内,提前用适量盐、料酒腌制半小时。然后撒上花椒、葱丝姜丝、辣椒丝、鸡精少许花生油。
点击查看大图4.蒸锅加水大火烧开后,放入鲳鱼蒸九分钟左右,按照鲳鱼的大小合理安排时间。
点击查看大图5.少许淀粉加水调成芡汁备用。
点击查看大图6.鱼蒸好取出,把鱼摆到瓷盘里,蒸鱼的盘内有汤汁不要浪费,倒到炒锅里。
点击查看大图7.如果汤汁太少可以加少许水,再加适量花生油、盐、鸡精调味,烧开淋入少许香油,再倒入水淀粉勾芡。
点击查看大图8.汤汁浓郁,就可以淋到鱼身上。
点击查看大图9.如果之前的葱花蒸的软烂了可以拿掉,再加点新葱花,再淋上汁,就可以上桌了。
点击查看大图10.味道鲜美,肉质鲜嫩。
点击查看大图11.清蒸金鲳鱼可以算作宴请宾客的一道大菜呦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女