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夏日快手菜--微波麻酱拌茄子

秋天到枫叶红
收录时间:2021-11-21 14:54:02  人气:1913

一直喜欢吃蒸茄子,用麻酱一拌,简单,好吃。 茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天食用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的疗效。
天气越来越热了,用微波炉制作茄子可以减少厨房受热和油烟的困扰,可谓是简便快捷的方法,也特别适合上班族。

主料
辅料

夏日快手菜--微波麻酱拌茄子的做法步骤

制作小窍门

茄子皮可以去除,但茄子皮中含有花青素,有益健康。
调味料可根据个人喜好选择。
微波时间根据自家微波炉的功率大小调整。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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