搜索

菜谱 食材 美食 健康

海带绿豆糖水

辰研文化
收录时间:2022-12-09 07:24:34  人气:2958

明代高濂《遵生八笺》中载:“绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧,食之。”煮一锅古早味的绿豆汤,是这个夏天除了空调和冷饮,给我们第二生命的解暑秘籍。

绿豆汤清凉解热,解毒利尿,治咳嗽,可减少皮肤病毒(例如青春豆),特别适合身体湿热者,那么是时候来煮一碗夏天的味道。

主料
辅料

海带绿豆糖水的做法步骤

制作小窍门

绿豆要选择无虫食,外形圆润饱满并且有清香
先煮开后再添加凉水冷激绿豆,这样容易使绿豆开花煮烂。
脾胃虚寒的朋友们不宜多喝绿豆汤。
分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱 午餐 学生

推荐菜谱

你可能还喜欢…