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辣炒蛏子

幸福的热带雨林
收录时间:2024-06-14 10:52:03  人气:5991

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高。

主料
辅料
配料

辣炒蛏子的做法步骤

制作小窍门

蛏子先烫一下再炒,可以减少出水量。脾胃虚寒、腹泻者应少食。
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