我个人觉得带鱼身上的鱼鳞那层银白色不去掉好,因为那是一层由特殊脂肪一形成的表皮被称为“银脂”,营养价值较高啊!我会每星期给孩子吃一次带鱼。或干炸或红烧或清蒸!
点击查看大图1.带鱼买回来剁成长段,这样吃着过瘾。少拍了玉米淀粉。
点击查看大图2.玉米淀粉
点击查看大图3.大葱斜切,没有放姜,是不喜欢那个味。
点击查看大图4.洗净的带鱼段放到一个小盆里,加入盐,十三香,大葱,料酒。
点击查看大图5.用手把带鱼和调料抓均匀。腌制一会,要想味道咸点的,就腌的时间长些。我是给孩子吃,不要太咸所以就腌了七八分钟。
点击查看大图6.腌好的带鱼用水冲洗一下去掉多余调料,用手攥干水分,后面好拍粉。
点击查看大图7.给带鱼拍上玉米淀粉
点击查看大图8.炒锅里多加点油,油锅七成热,放拍了粉的带鱼。
点击查看大图9.第一遍炸成这样。等一下还要炸第二遍。
点击查看大图10.带鱼全部炸完第一遍。
点击查看大图11.等油锅里油温度再次升高后,把全部带鱼都放到油锅里复炸第二遍。
点击查看大图12.第二遍炸的时间很短,动作要快。看图是金黄色。装盘。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女