我个人觉得带鱼身上的鱼鳞那层银白色不去掉好,因为那是一层由特殊脂肪一形成的表皮被称为“银脂”,营养价值较高啊!我会每星期给孩子吃一次带鱼。或干炸或红烧或清蒸!
1.带鱼买回来剁成长段,这样吃着过瘾。少拍了玉米淀粉。
2.玉米淀粉
3.大葱斜切,没有放姜,是不喜欢那个味。
4.洗净的带鱼段放到一个小盆里,加入盐,十三香,大葱,料酒。
5.用手把带鱼和调料抓均匀。腌制一会,要想味道咸点的,就腌的时间长些。我是给孩子吃,不要太咸所以就腌了七八分钟。
6.腌好的带鱼用水冲洗一下去掉多余调料,用手攥干水分,后面好拍粉。
7.给带鱼拍上玉米淀粉
8.炒锅里多加点油,油锅七成热,放拍了粉的带鱼。
9.第一遍炸成这样。等一下还要炸第二遍。
10.带鱼全部炸完第一遍。
11.等油锅里油温度再次升高后,把全部带鱼都放到油锅里复炸第二遍。
12.第二遍炸的时间很短,动作要快。看图是金黄色。装盘。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝